Йога Онлайн 2, To be continued!

Йога Онлайн 2, To be continued!! Итак, первое занятие Онлайн, по Скайпу, прошло успешно!!! Хочется поделиться, к радости, незначительными дополнительными рекомендациями по наилучшей организации пространства для занятий. Экрана телефона мало,…

Continue Reading
Йога Онлайн, Занятия Йогой по скайпу.
онлайн йога

Йога Онлайн, Занятия Йогой по скайпу.

Йога Онлайн, Занятия Йогой по скайпу. Добрый день! Дистанционные занятия сейчас набирают популярность, мы тоже начинаем развивать это направление. У этого формата есть как минусы, так и плюсы. Минусы: Отсутствие…

Continue Reading
Батуты
йоги на батуте

Батуты

БАТУТЫ - полезная радость! )))  4 декабря съездили в Батутную арену КОСМОС в Зеленограде. Подсказала идею, как всегда, жена. Точно помню, что в предыдущий раз прыгал на батуте, когда учился…

Continue Reading

Психологические основы построения практики Йоги, семинар.

В следующую среду, 12.12.2018 г., в Зеленоградском йога-клубе "Процветание" проведу семинар по корректному подходу к практике с точки зрения психологии. Как договариваться с собой, находить больше времени на практику, и…

Continue Reading

Динамическая йога, фрагменты тренировки.

Динамическая Йога, фрагменты.  На своих занятиях я часто говорю, что только статических упражнений, Асан, недостаточно для комплексной тренировки. К тому же, во время выполнения асан рекомендуется определённый тип дыхания, который…

Continue Reading

Мотивация, в занятиях Йогой, и не только.

Мотивация, для занятий йогой и не только.   В одной из своих лекций О.Г. Бахтияров рассказал анекдот:- в Америке человека приговаривают к смертной казни на электрическом стуле, тот настолько толстый,…

Continue Reading
  • 1
  • 2
Close Menu