– Продолжайте тренироваться, продолжайте заниматься физкультурой!
За 2 недели бездействия атрофия мышечной массы, например, составит около 20%, все остальные параметры здоровья, включая иммунитет, тоже ухудшатся.
– Позитивное состояние, или даже хорошее настроение!
Занятия спортом будут улучшать настроение, а поддержание хорошего настроения в течение дня поможет более конструктивно думать и действовать.
– Используйте свободное время для обучения, развития – Адаптации!
Так работает Естественный Отбор – лучше себя чувствуют те, кто приспособился к изменившимся условиям окружающей среды. Условия окружающей среды сейчас изменились сильно, и, возможно, надолго.
Но варианты развития всегда есть,
и всегда будут. )