Динамическая йога, фрагменты тренировки.

Динамическая Йога, фрагменты.  На своих занятиях я часто говорю, что только статических упражнений, Асан, недостаточно для комплексной тренировки. К тому же, во время выполнения асан рекомендуется определённый тип дыхания, который…

Continue Reading
Close Menu